/psy/ - Психология и психиатрия
Главная Юзердоски Каталог Трекер NSFW Настройки

Психология и психиатрия

Создать тред Создать тред
Check this out!

Доска о психологии и психиатрии. WARNING! Обсуждение шизофрении - нормально, но чатики будут удаляться и наказываться банами.

<<
Каталог
Тред вопросов и ответов /talks/ Аноним 04/05/17 Чтв 00:47:06 776445 Ответ
QA.jpg 2401Кб, 2414x2036
2414x2036
14918798384151.png 6741Кб, 2835x2798
2835x2798
psihoteraphy.jpg 307Кб, 2400x1602
2400x1602

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИ ВНИМАНИЕ

Двач — не поликлиника и не диспансер: интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации. Знающие свой диагноз следуют в соответствующие треды. Прежде чем создавать отдельный тред, посмотри сюда: >>1066604. Это единственный тред неформата и оффтоп-проблем. Пиши в него или в прикрепленный тред, если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии и/или Психиатрии или ты не уверен, к чему они относятся. Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан.

Распространённые «проблемы»:
Проблемы с тян/куном в сексе, в мастурбации, советы опытных парней — в /sex/ или /fet/
Проблемы с поиском тян/куна, советы опытных парней/soc/
Трудные жизненные ситуации, советы как жить/b/ или /rf/
Про твоё мировоззрение и смысл жизни/ph/ или /re/
Что-то странное и необычное/sn/ или /zog/
Дневнички (сюда идут все посты-вопросы без сформулированного вопроса со знаком вопроса)/dr/

Примерная структура:

1. Психиатрия. Болезни (онли таблетки). Психотики Тег: psychiatry
1.1 Шизофрения >>1514056 (OP) Тег: f20
1.2 Расстройства биполярного спектра: БАР, циклотимия, ШАР >>1288858
1.3 Шизотипическое расстройство >>1613153
1.4 Депрессия >>1414176
1.5 Психофармакология >>1362522 Тег: pharma
1.6 Восстановление после фармы >>1218869
1.7 Критика психиатрии и антипсихиатрия >>1280102

2. Расстройства (Психотерапия + таблетки). Пограничники и невротики Тег: disorder
2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) >>1303889
2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство) >>1219264
2.3 ШРЛ (Шизоидное расстройство личности) >>1311396
2.4 ИРЛ (Истерическое расстройство личности) >>1612669
2.5 ПРЛ (Пограничное расстройство личности) >>1627981
2.6 НРЛ (Нарциссическое расстройство личности) >>1286383
2.7 ОКР (Агрессивно-компульсивное расстройство) >>1341234
2.8 СРЛ (Смешанное расстройство личности (F61.0)) Нужен ОП
2.9 ПаРЛ (Параноидное расстройство личности) Нужен ОП
2.10 ЗРЛ (Зависимое расстройство личности) Нужен ОП
2.11 Деперсонализация и дереализация >>1425377
2.12 Расстройства пищевого поведения (РПП, F50) >>1182454
2.13 Диссоциальное расстройство личности (ASPD/F60.2) >>1313774

3. Психология (психотерапия со специалистом без таблеток). Невротики и здоровые Тег: psychology
3.1 Страх и тревога. Фобии >>1089766
3.2 Социофобия >>1310380 Сюда же аутизм, синдром Аспергера.
3.3 СДВГ >>1305274
3.4 Прокрастинация >>1058727
3.5 Зависимости. Клептомания, наркомания, алкашка, курение и всякие другие. >>1274812
3.6 Стресс и негативные состояния от стресса: злость, гнев, агрессия, раздражение, перманентная неприязнь ко всем Нужен ОП
3.7 СРК и прочие неврозы Нужен ОП
3.8 Соматоформные расстройства, вегетативные дисфункции нервной системы, ВСД, НЦД, ПА. Нужен ОП
3.8.1 Астения (синдром хронической усталости) >>1312353
3.9 Плохое настроение, уныние, апатия, якобы депрессия. >>1302390
3.10 Информация и инфопроблемы Нужен ОП
3.11 Привычки и заикание. Нужен ОП

4. Самотерапия (самостоятельная психотерапия и самопомощь). Здоровые и невротики Тег: self-therapy
4.1 Проработки >>1180677
4.2 КПТ >>1413919 Тег: cbt
4.3 Бурхаев Д. >>1296195 Тег: burhaev
4.4 Психоанализ >>1315019
4.5 Эволюция (Марина Комиссарова) >>1207031
4.6 ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз, EMDR) >>1321668
4.7 Доступная аптечная фарма. Ноотропы, глицин, валерьянка, зверобой >>1252655

5. Разное Тег: other или talks
5.1 Поиск врача или специалиста. Обсуждение врачей или специалистов. Как вести себя с врачом или психологом, что делать, что говорить, что спрашивать. Вопросы о врачах >>1088875
5.2 Поиск психушки. Обсуждение заведений. Как вести себя в заведении, что делать, что может быть. Вопросы о заведениях (ПНД, больницах, медкомиссиях) >>1072084
5.3 Опросы, тесты, диаграммы, графики, инфографика >>1218619
5.4 Общетред, биопроблемы, отношения, советы по жизни, в том числе нетематика и офтопик >>1066604
5.5 Вопросы и ответы >>776445

ОП'ы тредов, хотите свой тег - придумывайте и вписывайте в пост. Во время перекатов сигнальте через "Жалобу", что надо внести новый тред в список - вам же удобнее.

КРАТКО, ЧТОБЫ БЫЛО ВСЕМ ПРОЩЕ:
Назначение лечения и постановка диагноза в России запрещены всем, кроме врачей очно.
Торговля лекарствами и БАД через интернет в России запрещена всем, но покупать из-за бугра можно.
Торговля веществами или лекарствами с веществами запрещена в любом случае.
Вопросы по препаратам и лекарствам - в два треда по препаратам и лекарствам.
Стремитесь в тематики (там тоже по препаратам можно задавать вопросы).
Реклама, обсуждение и запрос конференций - табу.
Для нерелейтеда и запрещёнки (отношения, тян, секс и прочее) есть тред-отдушина.

ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ СЛЕДУЕТ СЮДА: https://pastebin.com/yafXKxHd

Пропущено 37 постов
37 с картинками.
Пропущено 497 постов, 37 с картинками.
Аноним 10/12/23 Вск 00:13:12 1640079
>>1640074
Так я у них ничего не стреляю, есть обычная работа, плюс кредитка, плюс временами беру заказы курером на тачке.
Аноним 10/12/23 Вск 00:18:49 1640082
>>1640068
Дурак? Играй в гриндилку с рандом лутом лучше, лудомань там. Когда всё подкручено это не лудка
Аноним 10/12/23 Вск 00:21:24 1640083
>>1640082
Ставки на спорт. Футбол, хокккей.
ОБЩЕТРЕД. Неформат, жизненные трудности, проблемы, биопроблемы, отношения, советы, нытьё /talks/ Аноним 01/12/19 Вск 12:59:35 1066604 Ответ
image.png 580Кб, 720x390
720x390
image.png 227Кб, 600x366
600x366
image.png 477Кб, 500x423
500x423
image.png 239Кб, 730x431
730x431
Официальный™ тред биопроблем, отношений, советов по жизни, нытья, желания поддержки и желания выговориться, а также «у кого такое было?» и «не знаю, куда писать со своей уникальной проблемой». Официально разрешённый неформат и полуформат с психологическим улоном, вопросы-однодневки и советы опытных парней. Слово «нытьё» здесь не оскорбительное, а по просьбам анонов, которые хотят создавать треды с целью просто выговориться и поныть.

Чувствуешь себя тупым, унылым, апатичным, бухаешь, хочешь совета по жизни? Тебе сюда. Тебя травили, обижали, издевались? Тебе сюда. Родители и близкие тебя не понимают? В коллективе игнорируют и унижают? Тебе сюда. Не умеешь знакомиться с противоположным полом? Не умеешь разговаривать, общаться? Тебе сюда. Негативные эмоции, плохое настроение, злость, зависть, отчаяние? Заходи, поговорим.

Если не знаешь, куда писать, пиши или сюда, или в прикреп-тред. Тем более, не надо создавать отдельный тред под свой вопрос. На нулевой и следующей страницах толпится уйма тематических тредов с десятками участников, не выталкивай постоянные треды своим мимолётным интересом. Все треды биопроблем, жизненных советов и отношений (любых, включая семейные и рабочие) за пределами этого треда удаляются и банятся.

Первый момент: общение тут в разрезе психологии/психиатрии и даже кухонные советы могут быть не ожидаемыми, а с точки зрения психотерапии. Однако, профессиональной помощи ждать не следует.

Для несогласных в прикреп-треде перечислены альтернативные доски.

Второй момент: двач - не поликлиника, не терапевтический кабинет и не диспансер. Диагнозы здесь не ставят и их имеет право ставить только врач. Люди, знающие свой диагноз, должны следовать в специализированные треды. Смотрите в каталоге или поиском — по многим расстройствам треды есть. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь.

Третий момент: ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОБЫВАТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ состоит в том, что общественное мнение путает психологию (психиатрию) с развитием мышления, коучингом, личностным ростом и курсами успешности. Психолог с вами обсудит вашу проблему и укажет, куда вам двигаться за самостоятельным решением. Психолог не может дать вам совет, что вам делать и как жить. Этому не учат.
Пропущено 32 постов
32 с картинками.
Пропущено 497 постов, 32 с картинками.
Аноним 10/12/23 Вск 00:14:20 1640080
Что со мной? В течение дня меняется "ощущение" собственной жизни и от этого кажется, что становишься каждый раз другим человеком, т.е. у меня меняются взгляды на жизнь/людей, реакции, ощущение от окружающей среды (места, по которым я всю жизнь хожу, кажутся какими-то другими, чужими, как будто я в первый раз тут оказался), мысли. Т.е. в один момент я вроде дефолтный я, обычный депрессивный neet, думаю о своей еот и через пару часов хуяк, чувствую себя каким-то никчёмным, что ничего нельзя изменить, ощущение такое, что твоя жизнь вместе с твоей личностью куда-то утекают, причём возникает ощущение полнейшей неизбежности этого. И в этот момент у меня меняются взгляды относительно еот, друзей, родных вообще на какие-то странные. Потом всё может вернуться в норму, у меня даже появляется оптимизм и вера в себя, что надо сделать определенные шаги и всё будет хорошо, и это вроде как дефолтный я, потом мне кажется, что я крайне оптимистичен, что это немного с реальностью не дружит, возникают мысли, что опять поранюсь, если буду думать и делать что-то хорошее. Потом меня свитчит в депрессивную хуйню, и я опять думаю "а как нахуй что-то изменить в своей жизни?". А, ещё друзья, которых я всю жизнь знаю, иногда кажутся чужими людьми, и чувствую такую неизбежную и всепоглощающую тоску, что пиздец. Ещё в такие моменты бывают почти уловимые диссоциативные эффекты по краям зрения. Кто я нахуй? И что со мной происходит?

Я помню, что много лет назад у меня было что-то похожее, но оно длилось недолго и как-то само проходило, я тогда не думал, что это не ок. Сейчас как-то совсем из под контроля эта хуйня выходит. Страшно.
Аноним 10/12/23 Вск 00:16:18 1640081
>>1640080
Как-будто тонешь в воду и не знаешь за что ухватиться, полная потеря внутреннего контроля, как-то так.
Аноним 10/12/23 Вск 00:33:15 1640091
За что мне всё это? Почему именно я? Почему именно со мной? Почему я вынужден каждый день снова и снова вспоминать весь этот кошмар? Почему с остальными это не случилось? Почему именно я? Почему все нормальные, а я нет? Все люди как люди, а я нет? Почему именно со мной? Почему я?
Тред психофармакологии №111 /pharma/ Аноним 05/12/23 Втр 15:26:15 1638121 Ответ
zzz.png 1Кб, 225x225
225x225
zaleplon.jpg 36Кб, 608x364
608x364
zolpidem.jpg 155Кб, 2000x1461
2000x1461
zopiclone.jpg 24Кб, 484x302
484x302
Пропущено 14 постов
14 с картинками.
Пропущено 378 постов, 14 с картинками.
Аноним 10/12/23 Вск 00:25:11 1640087
Аноним 10/12/23 Вск 00:26:13 1640089
>>1640086
Будет апатия, уже 100000 раз проходил, вообще стоял пробовал ли кто то риталин
Аноним 10/12/23 Вск 00:32:14 1640090
>>1640089
В сдвгаче пробовали. Кому-то помогает, кому-то нет, Кому-то сиб лучше заходил.
Избегающее расстройство личности #68 avpd Аноним 25/11/23 Суб 18:06:56 1632548 Ответ
1700924814320.png 599Кб, 750x742
750x742
1700924814323.png 811Кб, 438x788
438x788
1700924814325.jpg 104Кб, 828x1472
828x1472
1700924814344.png 244Кб, 481x600
481x600
Этот тред для тех, кто:
- боится или избегает любой близости с людьми из-за страха быть отвергнутым;
- но этой близости все же хочет (если нет, тогда тебе в тред шизоидного РЛ).
- готов не только ныть, но ещё и что-то делать. но делать ничего не будет, из-за избегания

Человек с Избегающим РЛ:
- редко устанавливает близкие отношения с людьми, даже если не испытывает выраженной тревоги во время взаимодействия с ними как таковой;
- долго "сканирует" вас, ища для себя условные "гарантии" того, что его примут безусловно, не раскритикуют и не отвергнут;
- даже установив относительно "близкие" отношения всё равно останется замкнутым, недоверчивым человеком, взаимодействие с ним будет формально и поверхностно, лишено глубины и обмена глубоко личными переживаниями, эмоциональной связи.
- избегает всякое

Изнутри это ощущается как постоянное натягивание защитной маски и способность быть самим собой только в полном одиночестве; в маску нередко может вкладываться чрезмерное подражание другим. Из-за коморбидности социофобии и AvPD многие исследователи на сегодняшний день склоняются к тому, что AvPD это вариант крайне тяжёлой генерализованной социофобии с набором дополнительных "фич". Но в некоторых случаях это расстройство личности встречается и само по себе, без существенных социофобических проявлений.

Вдобавок, AvPD чрезмерно чувствительны к критике (например, от нейтрального замечания по работе может случиться затяжной депрессивный эпизод, из-за чего они редко где работают вообще) и считают себя фундаментально ущербными, неправильными, неадекватными; это чувство гораздо глубже, чем просто низкая самооценка и крайне тяжело подвергается сомнению даже в ходе терапии.

Это лечится?
Сложно, но в целом — да. Наверное, единственное РЛ, при котором можно добиться действительно больших улучшений и даже ремиссии; прецеденты бывают, и не так редко. Легче всего лечатся фобические компоненты и тяжелее всего открытость людям и заниженная самооценка — это порушенное напрочь ядро личности. Успех терапии во многом зависит не столько от степени "обречённости" пациента, сколько от его комплаенса: как и при других РЛ, терапия затруднена крайне низким комплаенсом — паттерн межличностного взаимодействия в виде невозможности открыться людям распространяется и на терапевтические отношения. Так что, во многом успех терапии зависит от твоего старания превозмочь себя, дорогой избегатор. Будет терапевтический альянс — будет результат, и, возможно, даже ремиссия.

Как это лечится?
Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке.
Но настраиваться сразу нужно если не на "пять лет на кушетке", то на год-другой терапии точно чехли лавеху хлюпик 🤡.

Не имея лавехи на психотерапию, можно озаботиться самостоятельной работой в ойти по социофобическим элементам в жизни, продвинуться в финансовом плане и просто повысить личный комфорт, даже если без полной ремиссии. Просто.

Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно — СИОЗС.

ОП треда не выходил на связь уже 5+ перекатов, предположительно выпилился, так что делайте выводы от себя лично рекомендует изучить тему кПТСР.
Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).

Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder

Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)

Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io

Примите мои соболезнования, если вы неиронично прочли всю шапку. Просто осознайте, что написать её мог любой ноунейм, любой кончелыга, любой фуфлыжный хлюпик, даже вы, нет никакого основания полагать, что всё, что написано выше имеет хоть какую-то связь с реальностью, нет ни одной причины считать, что автор шапки хотел помочь вам. Тем более, что скорее всего он уже сдох)

Предыдущий нормисотред:
https://2ch.pro/psy/res/1629476.html
Пропущено 61 постов
61 с картинками.
Пропущено 470 постов, 61 с картинками.
Аноним 09/12/23 Суб 21:28:22 1640026
Screenshot 2023[...].png 721Кб, 772x773
772x773
>>1639661
Некоторое продолжение, мб кому интересно будет конечно нет, мне просто некуда еще это вылить
Седня решил таки поговорить с психтером, записался на онлайн за 5к (не ДС).
Вообщем вылил ей плюс минус что хотел. Уровень понимания был повыше чем у моего предыдущего психотерапевта (хотя он норм мужик тоже, но чересчур пушил КПТ)
На что она обратила внимание, типа необычные моменты:
1. Почему мне мать рассказала что у нее был выкидыш передо мной (типа обычно такое детям мужского пола тем более не рассказывают)
2. Ее удивило что я не знаю как мои предки познакомились, и вообще как они жили до того как я родился. И что я не знаю когда они поженились хотя наверное стоило бы чтобы never forget never again, как с холокостом
3. Я ей рассказал что мой отец всю жизнь матери ебал мозг что я не его сын, что она залетела на стороне (ну он на выходных напивался, и если пришел домой бухой то вероятность 50% что все закончится скандалом на эту тему, причем это продолжалось лет 20, мб и сейчас иногда он это поднимает, хз я не живу с ними а про младшего брата таких вопросов не возникало). Но при этом конечно же никакого теста на отцовство не делали, да и вообще по ебалу моему понятно что я его сын так-то. Выдвинула теорию что он таким образом просто тероризировал мать (ну она может там сходила налево и он чото там пронюхал, но блять 25 лет сука прошло)

Порадовало что она знает такие слова как "шизоидность"))
Меня немного смутило предположение вкинутое ей что меня все отвергают потому что я бессознательно шлю сигналы свои омежным поведением и бабы (и вообще люди) считывают и относятся как к дерьму / криповому челу. Возразить не вприницпе нечего но хз. Ну хотя бы не предложила сразу это фиксить кОпЭтэШЕчкой

В целом денег потраченных пока не жалко, хотя чувствую себя хуево и много злости вылезло. Но плюс минус ожидаемо. Наверное схожу к ней еще, хули.
Аноним 09/12/23 Суб 23:00:46 1640060
>>1640026
Мне очень интересно!!! Спасибо, что делишься своими впечатлениями от взаимодействия с мозгоправами, это очень нужная информация для меня.
Аноним 10/12/23 Вск 00:26:08 1640088
>>1640026
>меня все отвергают потому что я бессознательно шлю сигналы свои омежным поведением
Абсолютно реальная хуйня. Виктимное поведение или как-то так называется. Наблюдал со стороны это явление. Да и сам был на месте жертвы, когда на ровном месте без причины доёбывались/издевались.

>много злости вылезло
Как по мне это признак того, что процесс хорошо идёт. У невротиков это стандартная хуйня - запрет на выражение гнева и на агрессию, из-за чего эмоции подавляются и копятся внутри, из-за чего ты чувствуешь себя хуёво. Если попробуешь её выплеснуть - прокричаться, побить подушку представляя на её месте батю, хаотично подвигаться, помахать конечностями, в общем снять самоконтроль и позволить себе следовать за ощущениями, которые сами просятся - охуеешь от результата.
СДВГ (ADHD, ADD) тред №13 /adhd/ Аноним 14/11/23 Втр 00:50:44 1627407 Ответ
image.png 220Кб, 706x490
706x490
image.png 334Кб, 1688x598
1688x598
image.png 503Кб, 600x435
600x435
Без лишних предисловий, иначе я опять забью и не перекачу (и вы все тоже забьёте, знаю я вас). ИТТ обсуждаем самое модное на этой борде заболевание по информации всех моих знакомых сдвгшников.

Информация об СДВГ:
https://www.adhd-federation.org/_Resources/Persistent/ec3ebd678db80039ab6c4c9415f3285096c75b8c/ADHD%20International%20Consensus%20Statement%20Russian%20version.pdf
https://rentry.co/adhd2ch
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzBixSjmbc8eFl6UX5_wWGP8i0mAs-cvY

Симптомы: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5

Как отличить от других заболеваний:
https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/
https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE

Лечимся:
- метилфенидатом (TODO: к следующему треду напишите уже гайд по Турции)
- атомоксетином: https://rentry.co/zg6gv (дженерики)
- силой воли и чеклистами

Духовно близкий тред в /se:
https://2ch.pro/se/res/112999.html

Предыдущие треды:
№12 - https://arhivach.top/thread/924437/
№11 - https://arhivach.top/thread/906977/
№10 - https://arhivach.top/thread/896984/
№9.5 - https://arhivach.top/thread/888590/
Пропущено 31 постов
31 с картинками.
Пропущено 444 постов, 31 с картинками.
Аноним 09/12/23 Суб 22:07:12 1640041
image.png 211Кб, 1428x728
1428x728
Аноним 09/12/23 Суб 22:54:19 1640055
>>1640005
ахуенно помогает
ток купи дилдот перед сессией
Аноним 10/12/23 Вск 00:21:30 1640084
>>1640005
Как раз хотел спросить: а почему мефедрон или пирровалероны ака соли не подходят для лечения СДВГ? Потому что серотонин релизят или слишком сильно релизят дофамин? Или они подходят и дело в товарище майоре?
Шизотипическое расстройство (ШТРЛ) /f21/ Аноним 19/11/23 Вск 17:53:24 1629837 Ответ
1558710782684(1).jpg 234Кб, 1280x720
1280x720
вапитвамс.png 2002Кб, 1557x1087
1557x1087
Как указывается в МКБ-10, для диагностирования шизотипического расстройства должны наблюдаться на протяжении более чем 2 последних лет не менее 4 из следующих признаков:
1. Неадекватный или сдержанный аффект, больные выглядят эмоционально холодными и отрешёнными;
2. Поведение или внешний вид — чудаковатые, эксцентричные или странные;
3. Плохой контакт с другими, с тенденцией к социальной отгороженности;
4. Странные убеждения или магическое мышление, влияющие на поведение и несовместимые с субкультуральными нормами;
5. Подозрительность или параноидные идеи;
6. Навязчивые размышления без внутреннего сопротивления, часто с дисморфофобическим, сексуальным или агрессивным содержанием;
7. Необычные феномены восприятия, включая соматосенсорные (телесные) или другие иллюзии, деперсонализация или дереализация;
8. Аморфное, обстоятельное, метафорическое, гипердетализированное или стереотипное мышление, проявляющееся странной, вычурной речью или другим образом, без выраженной разорванности;
9. Эпизодические транзиторные квазипсихотические эпизоды с иллюзиями, слуховыми или другими галлюцинациями, бредоподобными идеями, возникающие, как правило, без внешней провокации.
— Международная классификация болезней Десятого пересмотра

>>1620562 (OP) - Прошлый
Пропущено 21 постов
21 с картинками.
Пропущено 211 постов, 21 с картинками.
Аноним 09/12/23 Суб 23:15:15 1640063
>>1639933
Э-эх, хотел бы я быть тян. Но что поделать. Ничего, может в следующей жизни...
Аноним 09/12/23 Суб 23:27:55 1640065
>>1640039
>После этих слов в шизотреде начался сущий кошмар
спермотоксикоз никто не отменял(а зря)
Аноним 10/12/23 Вск 00:05:27 1640077
Я буду математиком
Я буду математиком
Я буду математиком
Лекции по общей психологии Аноним 07/12/23 Чтв 17:09:53 1639041 Ответ
image.png 138Кб, 300x226
300x226
Сап, пси. Я к вам с околоакадемическим вопросом, как к сведущим.

Есть лекции по общей психологии небезызвестного Петухова с психфака МГУ. Мне очень симпатичен его стиль, обожаю его лекции, есть выложенный в сеть удобный конспект на 500 стр его 2-годичного курса. Не знаю, насколько они котируются на самом деле, но я нуб и мне заходят очень хорошо, рад услышать ваши комментарии

Я изучаю английский, очень бы хотел найти что-то подобное по годноте, но на English. Поиск по общим словам на ютубе дал не очень хорошие результаты - то ли лекторы и правда не очень, то ли я тупой.

Посоветуйте, пожалуйста, что по такому запросу вам подсказывает сердце.
Всем здоровой психики
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Аноним 09/12/23 Суб 16:38:04 1639906
Jordan Peterson
Аноним 09/12/23 Суб 16:38:29 1639908
Jordan Peterson
Аноним 10/12/23 Вск 00:01:56 1640076
я ток по психоанализу знаю на разных языках
Упущенная юность Аноним 09/12/23 Суб 13:16:44 1639798 Ответ
image.png 2144Кб, 1200x797
1200x797
Сап психач, постараюсь по возможности быть кратким.

Прошлой зимой, сидя ночью на кухне, резко (буквально) осознал, что где-то сейчас закончились лучшие годы моей жизни.

Что имею ввиду под этим словосочетанием: период с 13 по 19, беззаботность, первая любовь, первая выкуренная сигарета, пьянки/гулянки с такими же малолетками, хмельные посиделки шумными компаниями из своих сверстников во дворах под наиболее показательные композиции новой школы русского рэпа (элджей, bigbabytape, френдзона, пошлая молли и др.), лишение девственности с одноклассницей/однокурсницей, первые пару лет студенчества, весёлая жизнь в студ. общежитии, употребление лёгких наркотиков и т.п. Короче, примерно то, что воспевает в своих песнях Корж и ему подобные (культурную значимость названных исполнителей не обсуждаем).
Ничего из перечисленного в моём опыте не было даже приближённо, после окончания школы никуда не поступал.

С тех пор эти мысли и возникающие в воображении образы, сюжетные зарисовки с моим участием того, что в теории я мог бы (и, считаю, должен был) испытать, перестали давать мне покоя. Работоспособность утрачена, настроение - хуже некуда. Ощущение, будто вышел на плохую концовку, титры жизни уже прошли, а заметил я это только сейчас. Дальнейшего смысла в своём существовании не вижу, на РКН не способен.

Весной и летом бесцельно шатался по улицам своего города (порою набирая по 30-40 км в день), сидел на лавках перед школами и ВУЗами, наблюдая за стайками молодых старшеклассников/первокурсников, пялился на них в трамваях/автобусах и т.д. Ночью, возвращаясь домой, садился за стол и натурально рыдал до утра, сокрушаясь о своей судьбе, копаясь в воспоминаниях и судорожно ища тот момент, когда я свернул не туда.

Вопрос: как смириться и жить дальше? Я буквально не могу думать больше ни о чём кроме того короткого упущенного отрезка времени, который и считается жизнью. На что жаловаться психиатру? Какие препараты в теории могли бы мне помочь? В эффективности СИОЗС сомневаюсь, т.к. проблема носит больше экзистенциальный характер в моём понимании.

О себе: 22 лвл, на полном иждивении
Шкала Бека - 42
Шкала Гамильтона - 24

Золофт - 1,5 года в связи с ГТР и ДП/ДР - второе ушло, первое - нет (принимал задолго до настоящих жалоб)
Атаракс не принимал, т.к. не считаю за психиатрический препарат
Гидазепам не помогает от текущего состояния

Очень рад ответам по существу.
Пропущено 2 постов
2 с картинками.
Пропущено 13 постов, 2 с картинками.
Аноним 09/12/23 Суб 22:40:13 1640049
>>1639879
Когда ты уже взрослый мужик, то уже не сможешь всего этого маргинального позволить. Если конечно ты не инфантильный околобомжеватый тип с нулевой репутацией. А пиздрону это прожить надо, например пьянка может закончится какой-нибудь ебанутой историей которую вы будете обсасывать до самой старости. В целом такие гулянки это всегда источник знакомств, ёбли, кипишей и всего прочего, что в определенной степени фиксит юношеский мозг и даёт какой-никакой социальный опыт. Поэтому говорить что всё это хуйня, занимайся соморазвитием когда твои одноклассники отмечают выпускной - ну хуй знает, стрёмно как по мне. Просто не надо из этого делать смысл жизнь и единственным источником эмоций.

>>1639798 (OP)
Другое дело что 22 года блять, ОП, это еще не старость. Поезд еще не уехал. Просто мне кажется ты сам по себе немного неуверенный в себе тип, тихий мальчик с последней парты. И с такими вводными в принципе сложно устроить желанный тобою кутёж. Для этого нужны друзья, знакомые, компания за которой можно таскаться по сомнительным или нормальным местам. Если нет таковых, значит заведи. Но учитывай чем люди старше - тем больше туса превращается в унылое времяпрепровождение, которое к 35 годам медленно трансформируется в посиделки за столом в компании условных соседей/парой одноклассников/родственников, где на фоне носятся и визжат дети под тихо завывающую песню из вашей молодости. Поэтому в 22 года это тот самый возраст, когда еще ты можешь себе позволить разгуляться и ни о чем потом не жалеть. В 30 уже придется напялить маску серьезного и делового ебальника, который должен будет больше уделять времени жене, семье, ребенку, РАБотке и тд.
Аноним 09/12/23 Суб 23:27:30 1640064
>>1640049
Спасибо за поддержку, анон. Сам года три-четыре назад считал своих одноклассников и им подобных быдлом, а себя - Д'Артаньяном, но время всё расставило на свои места, как говорится. Сейчас понимаю, что где-то очень глубоко в душе скорее всего попросту завидовал им и занимался коупингом, да что уж теперь
Аноним 09/12/23 Суб 23:53:47 1640075
>>1640049
>занимайся соморазвитием когда твои одноклассники отмечают выпускной - ну хуй знает
Мне кажется у изгоя условного не будет других вариантов, ибо в обществе он презираем, а у него самого самооценка от такого опыта самоуничтожается, и желание что-то менять медленно будет исчезать, а с возрастом уже похуй становится, проебал так проебал, этого не наработать уже, будет работа, и все.
Как перестать быть озлобленным, завистливым, малодушным чмом? Аноним 08/12/23 Птн 13:35:40 1639409 Ответ
b84e070e-cafa-4[...].webp 328Кб, 1024x1024
1024x1024
21 лвл. Часто испытываю негативные эмоции. В их числе:

Тревога за будущее. Я часто представляю, что в будущем меня не ждет ничего хорошего, дноработа с низкой зарплатой, отсутствие личной жизни, перспектив, нереализованность. Не знаю, чего хочу от жизни в глобальном плане. Не могу начать наслаждаться настоящим здесь и сейчас.

Стыд и комплексы: чаще всего случается, когда речь заходит о личной жизни, которую я не могу начать. Так как постоянно испытываю чувство, что я неполноцен и потенциальные партнеры будут испытывать отвращение даже при мысли о том, чтобы быть вместе со мной.

Зависть и злорадство: когда я узнаю, что мои сверстники реализовывают себя в профессии, бизнесе, личной жизни, спорте, изучении языков, игре на музыкальных инструментах, я испытываю зависть и гнев, в тайне надеюсь, что с ними случится что-то плохое. Склонен обесценивать их старания, относить все к их удаче. Начинаю формулировать те обстоятельства, послужившие причиной тому, что я не добился такого же. Иногда проецирую зависть на других, тогда кажется, что люди завидуют мне, и что они желают мне зла.

Мелочность и раздражительность: раздражают мелкие косяки окружающих людей, вроде невытертых крошек со стола, или когда пассажир автобуса встал у прохода, или когда автоводитель не пропустив на переезжает переход. Готов взорваться в любой момент, пару раз вступал в перепалку с людьми. Часто представляю, как избиваю этих людей, ссу им на колеса, обливаю кипятком или кислотой.

Цинизм и общая жестокость: не испытываю жалости к людям во время катостроф. Зато считаю верным то, что некоторые люди должны страдать, так как это их судьба, например люди из Палестины или изнасилованные женщины. При этом несправедливости в свою сторону бы не вынес. Часто представляю в голове, как похищу иностранца, которого вряд ли будет кто-то искать и буду жестоко мучать. Либо как устрою стрельбу в общественном месте, либо взорву автобус, либо наеду на кучу людей на автомобиле. Также возникали мысли об изнасиловании. Нравится писать гадости в интернете под новостями, обвинять жертв и так далее.

О себе: лежал в психиатрической лечебнице, изредка курю травку, мешая её с пивом. Имею очень низкооплачиваемую работу, учусь. Девственник, гомосексуал, фантазии имеют мазохистический характер. Интроверсия очень выражена, олнако базовые коммуникативные навыки есть. Питание, сон сбалансированы. Живу с матерью, отношения хорошие. Спортом занимаюсь 3 раза в неделю. Навыками единоборств к сожалению не владею. Присутствует магическое мышление (я проклял одну женщину, а затем мне стало очень стыдно, и я попросил Бога обнулить моё проклятье). В детстве меня не били. Травле не подвергался.
Пропущено 2 постов
2 с картинками.
Пропущено 14 постов, 2 с картинками.
Аноним 09/12/23 Суб 09:25:01 1639711
>>1639710
Поправочка, били в смысле родители, а не в коллективах.
Аноним 09/12/23 Суб 10:17:25 1639721
Ploswilson.jpg 941Кб, 1240x1054
1240x1054
>>1639409 (OP)
Твоя проблема в том, что ты максимальный долбоеб.
Аноним 09/12/23 Суб 23:52:18 1640073
>>1639708
Ты почему Рисперидон не выпил? Санитарку опять ослушался?
Ничего, привяжем тебя к койке, будем галкой кормить
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №69 Аноним 07/12/23 Чтв 15:54:29 1639015 Ответ
w.png 1194Кб, 1024x1024
1024x1024
Screenshot2023-[...].png 93Кб, 915x540
915x540
fb.png 1027Кб, 1200x630
1200x630
343063009198760[...].jpeg 132Кб, 1266x1266
1266x1266
У шизотипического расстройства, шизофрении и синдрома Аспергера а также НРЛ и ДРЛ свои треды.

Критерии по МКБ-10:
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.

Предыдущий: https://2ch.pro/psy/res/1631477.html
Пропущено 18 постов
18 с картинками.
Пропущено 80 постов, 18 с картинками.
09/12/23 Суб 23:28:49 1640066
>>1639102
>Изменили ли деньги ваше отношение к жизни?
>Сейчас практически все прошлый убеждения и образ жизни считаю ошибкой
Да, у меня произошло такое, только выход на хороший доход был временным. И сейчас снова потихоньку скатываюсь к старому окукливанию. По моим наблюдениям, у меня шизоидная тряска зависит исключительно от моей финансовой составляющей.
Значит ли это что и не шизоиды мы были, а скорее избегаторы?
09/12/23 Суб 23:45:53 1640070
>>1639783
>а в чем коренные отличия экспансивного шизоида от социопата, кроме разве что меньшей импульсивности?
Ты опять выходишь на связь, мудило?

Экспансивный шизоид - это шизоид без астении. Всё. Теперь оформи съёб со своей импульсивностью.
Аноним 09/12/23 Суб 23:50:21 1640072
>>1639910
>на 10к за день
Что за работа?
>хожу по улице кругами
А, понятно, закладками :)
Пограничного расстройства тред №24 /disorder/ Аноним 14/11/23 Втр 19:59:40 1627981 Ответ
.jpg 334Кб, 1196x1280
1196x1280
.jpg 156Кб, 1280x847
1280x847
.jpg 100Кб, 1125x1080
1125x1080
.jpg 113Кб, 1124x1126
1124x1126
.jpg 218Кб, 1280x1280
1280x1280
.jpg 35Кб, 523x586
523x586
.jpg 44Кб, 1280x270
1280x270
.jpg 60Кб, 640x640
640x640
ДОБРО ПОЖАЛОВОТЬ!

Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться.


О ПРЛ В МУЛЬТЯШНОМ СТИЛЕ (есть русские субтитры):
https://www.youtube.com/watch?v=iraGmA7-9FA

КНИГИ:
1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус
2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам»
3. Марша Лайнен - Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности

КРИТЕРИИ ПРЛ:
МКБ-11 6D10 + 6D11.5:
6D10: Расстройство личности характеризуется наличием проблем функционирования собственного «Я» (напр., личностной идентичности, самовосприятия, отношения к себе, саморегуляции) и/или нарушениями межличностного функционирования (напр., способности к установлению и поддержанию близких и взаимно удовлетворяющих отношений, понимания точки зрения другого человека, разрешения конфликтов), которые сохраняются на протяжении длительного периода времени (т. е. не менее двух лет). Такие нарушения проявляются в дезадаптивных (т. е. негибких или плохо регулируемых) когнитивных, эмоциональных (включая переживания и проявления эмоций) и поведенческих паттернах и прослеживаются в различных личных и социальных ситуациях (т. е. не ограничиваются конкретными отношениями или социальными ролями). Модели поведения, характеризующие нарушения, не являются свойственными определенному возрастному этапу и не могут быть объяснены социальными или культуральными факторами, в том числе влиянием социально-политических конфликтов. Такие проблемы связаны с выраженным дистрессом и существенными нарушениями в личной, семейной, социальной, учебной, профессиональной или других важных областях функционирования.

6D11.5: Данный указатель может быть применен в отношении лиц, личностные нарушения у которых характеризуются тотальным проявлением нестабильности межличностных отношений, образа себя и эмоциональных состояний, а также выраженной импульсивностью, на что указывают многие из следующих признаков: непереносимость реального или воображаемого отказа; паттерн нестабильных и эмоционально насыщенных межличностных отношений; нарушение личностной идентичности, проявляющееся в стойко выраженном нестабильном образе себя или чувстве собственного «Я»; склонность действовать опрометчиво в состоянии сильного негативного аффекта, что может приводить к потенциально саморазрушающему поведению; повторяющиеся эпизоды самоповреждения; эмоциональная нестабильность из-за выраженной реактивности настроения; хроническое чувство пустоты; неадекватный интенсивный гнев или трудности с контролем гнева: преходящие диссоциативные симптомы или сходные с психотическими проявления в ситуациях повышенного эмоционального возбуждения.

МКБ-10 F60.3: Расстройство личности, характеризующееся определенной склонностью действовать импульсивно и без учета последствий; настроение непредсказуемое и капризное. Существует склонность к вспышкам эмоций и неспособность контролировать поведенческие взрывы. Существует склонность к ссорному поведению и конфликтам с другими, особенно когда импульсивные действия пресекаются или подвергаются цензуре. Можно выделить два типа: импульсивный тип, характеризующийся преимущественно эмоциональной нестабильностью и отсутствием контроля над импульсами, и пограничный тип, характеризующийся, кроме того, нарушениями самооценки, целей и внутренних предпочтений, хроническим чувством пустоты, интенсивным и нестабильными межличностными отношениями, а также склонностью к саморазрушительному поведению, включая суицидальные жесты и попытки.

Прошлые треды:
23: https://arhivach.top/thread/940922/
22: https://arhivach.top/thread/929752/
21: https://arhivach.top/thread/914547/
20: https://arhivach.top/thread/893460/
19: https://arhivach.top/thread/844578/
18: https://arhivach.top/thread/804759/
17: https://2ch.pro/psy/arch/2022-07-22/res/1371236.html
16: https://2ch.pro/psy/arch/2022-04-28/res/1346420.html
15: https://2ch.pro/psy/arch/2022-01-05/res/1297273.html
14: https://2ch.pro/psy/arch/2021-10-14/res/1272952.html
13: https://2ch.pro/psy/arch/2021-07-18/res/1229579.html
12: https://2ch.pro/psy/arch/2021-04-18/res/1206572.html
10: https://2ch.pro/psy/arch/2020-12-03/res/1161292.html
09: https://2ch.pro/psy/arch/2020-10-21/res/1131362.html
08: https://2ch.pro/psy/arch/2020-08-08/res/1117164.html
07: https://2ch.pro/psy/arch/2020-07-03/res/1095136.html
06: https://2ch.pro/psy/arch/2020-06-19/res/1080674.html
05: https://2ch.pro/psy/arch/2020-05-25/res/1067827.html
04: https://2ch.pro/psy/arch/2020-05-11/res/1060236.html
03: https://2ch.pro/psy/arch/2020-03-02/res/1037096.html
02: https://2ch.pro/psy/arch/2019-10-18/res/918759.html
01: https://2ch.pro/psy/arch/2018-09-03/res/862116.html
Пропущено 53 постов
53 с картинками.
Пропущено 282 постов, 53 с картинками.
Аноним 09/12/23 Суб 19:45:02 1639990
Пограничное.png 299Кб, 600x1496
600x1496
Звонов П.А. — Специфика когнитивных и поведенческих реакций на терапию у пациентов с пограничным расстройством личности: обзор зарубежных исследований // Психология и Психотехника. – 2023. – № 4. – С. 86 - 103. DOI: 10.7256/2454-0722.2023.4.44069 EDN: OJTUDW URL: https://nbpublish.com/library_read_article.php?id=44069

Ключевые слова: пограничное расстройство личности, мышление, поведение, реакции, психотерапия, пациент, терапевт, терапевтический альянс, сопротивление, разрыв

Исследование способов диагностики и разработка методов лечения расстройств личности являются значимой научной задачей. Расстройства личности, и, в том числе, пограничное расстройство личности, характеризующееся гипертрофированными лабильными эмоциями и нарушением самоидентификации, являются мучительными и для пациентов, и для их близких. В статье проанализированы результаты ряда зарубежных исследований и наблюдений в области лечения пограничного расстройства личности. Рассматриваются когнитивные и поведенческие реакции на терапию у пациентов с пограничным расстройством личности, а также особенности построения терапевтического альянса, формирование эпистемологического доверия пациента терапевту, сопротивление терапии и ранний отсев.
На основании анализа изученных результатов ряда исследований было установлено, что пациенты с пограничным расстройством личности остро нуждаются в психотерапии, считают, что терапевт – именно тот человек, который сможет решить все их проблемы, часто переносят на него ответственность за своё состояние, формируя подобие детско-родительских отношений. В силу этого пациенты с пограничным расстройством личности часто нарушают личные границы терапевта, требуя его доступности в любое время. Такие пациенты могут воспринимать терапию как единственную безопасную среду. При этом из-за страха отвержения формирование терапевтического альянса занимает длительное время.


Жаль, что не стрим
Аноним 09/12/23 Суб 21:48:23 1640033
image.png 1619Кб, 963x963
963x963
>>1639843
Бля ну это надо к дяде доктору идти а это стоит денег + выходить из дома + если поможет это ж заново жить учиться и у меня даже не будет самооправдания если я не только больной, но и просто мудак. Крч вариант спорный. Но хочется.
Аноним 09/12/23 Суб 23:39:51 1640069
>>1639990
Всмысле? Звонов ещё и книги пишет?
Шизофрения 134 /f20/ Аноним 01/03/23 Срд 10:46:14 1514056 Ответ
985f9dd365a573e[...].jpg 67Кб, 500x377
500x377
maxresdefault.jpg 67Кб, 1280x720
1280x720
55555555.jpg 325Кб, 1920x1080
1920x1080
Пропущено 77 постов
77 с картинками.
Пропущено 497 постов, 77 с картинками.
Аноним 09/12/23 Суб 22:14:34 1640044
Не жрал ни крошки за целый день. Реальным психозом кроет.
Аноним 09/12/23 Суб 22:36:21 1640048
Зацепило. Девчонка в зимнем домике отдохнуть устроилась.
https://youtu.be/yCJbcz_P9b0?si=wv12C7-JdNMQU3EK
А тетька моя не пришла. Она оказывается, на работе была, работает в субботу. А может и не придет и никогда не собиралась, мне не привыкать.
Аноним 09/12/23 Суб 22:45:43 1640053
>>1640044
А это что связано? Как у тебя психоз начинается и проходит? Мимо вашего треда проходил, увидел твой пост и забоялся чет, всегда плохо жру, вдруг я шиз?
КПТ-тред №74 (АСТ, КПТ, МКТ, etc) self-therapy /cbt/ Аноним 07/12/23 Чтв 18:25:45 1639099 Ответ
КПТ (1).jpg 58Кб, 1152x648
1152x648
https://www.youtube.com/watch?v=L6ebXDTW3UA

Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы.

Посмотреть про АКТ:
https://youtu.be/emTLRER8xOw
https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg
https://youtu.be/I-TuzruKhi4
https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972

Посмотреть про КПТ:
https://youtu.be/rm0tH1oVIXg

Посмотреть про МКТ:
https://youtu.be/bIWj985R4Gk
https://youtu.be/BpunW8sbPHA

Книги по теме
КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing

МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing

АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing

Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды
http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0
И вдобавок
http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670
http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000

Как правильно писать в тред:
1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни.
2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать.
3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации.

Как выбрать психотерапевта:
1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru
1.2. Онлайн:
https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/
2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога.
3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ".
4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого.

Предыдущий тред: https://2ch.pro/psy/res/1631800.html
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 47 постов, 1 с картинками.
Аноним 09/12/23 Суб 21:46:27 1640032
>>1639928
>научном фундаменте
Психология никогда не будет навукой потому что если шизофреника посадить в ферари и дать ему миллионы денег он все равно будет считать что его убьют и всё отнимут. То есть нельзя подобрать набор условий и параметров которые гарантированно изменят его "веру" во что то. И в то же время примитивнейшая мантра с энтузиазмом может дать отличный эффект.

То есть я даже религию воспринимаю не напрямую как храм с бабками, а именно на уровне ощущений. То есть мне в храме вообще не комфортно находится, а вот перекрестится и например качать бицуху веря что силы света меня наполняют силой, норм.

Поэтому я и сторонник игры, шизотерики, астрологии. Потому что если просто открыть книгу и с каменным ебалом выполнять упражнение на отслеживание каких нибудь мыслей, это тоже самое что учить корейский язык который тебе на хуй не интерес и не ну нужен. То есть ты ничего не "вкладываешь" в упражнение.
Аноним 09/12/23 Суб 22:34:17 1640047
Аноним 09/12/23 Суб 22:41:36 1640050
>>1639480
представляю если б у тебя было окр или депра лол
Синдром Аспергера и РАС №4 Аноним 25/06/23 Вск 23:09:01 1570152 Ответ
1.png 40Кб, 1500x844
1500x844
2.jpg 1617Кб, 2000x1333
2000x1333
3.jpeg 22Кб, 474x355
474x355
Официальный™ тред аспергеробогов.

- Не понимаете нормисов и их социальных ритуалов? Кажется, будто вы с другой планеты?
- Плохо читаете эмоции и частенько несете всякую фигню?
- Не поддерживаете контакт глаз и ненавидите обниматься?
- 24/7 думаете о своем "специальном увлечении" и знаете про него все?
- В детстве были буквально загипнотизированы динозаврами и лего? Возможно, до сих пор?
- Физически не можете выполнять скучную и неприятную для вас работу?
- Легко срываетесь до гнева/истерики из-за любой мелочи, если она идет не по плану?
- У вас повышенная чувствительность к звукам, свету или температуре (возможно, ко всему сразу)?

Распространенные заблуждения об аспергерах и РАС:

- Аспергер - не равно омежке, многие имеют друзей и даже норми-партнера.
- Аспи не холодные уебаны, просто не совсем понимают, как сохранить общение на высоком уровне. Из-за этого возникают сложности с поддержанием дружбы/отношений.
- Не всем аспергерам нравятся числа и математика. Это лишь вариация "специального увлечения". Аспергеры-гуманитарии, скорее всего, даже более распространены, но их увлечения оказываются менее полезными для успешной карьеры и широкой огласки. Большинство специальных увлечений - бесполезная хрень, типа знания всех мельчавших фактов о Наруто.
- Многие аспи могут шутить и понимать сарказм. Хотя, есть мнение, что это достигается путем "обучения".

Кстати, об обучении.
Многие аспи (не идеально) натягивают маску норми и живут без какого-либо диагноза всю жизнь, знать не зная, что с ними что-то не так. Вернее, они точно знают, что с ними что-то не так, но не могут сказать, что именно. Синдром Аспергера далек от классического аутизма в глазах общественности, поэтому странности большей части таких детей списывают на переходный возраст и застенчивость. А еще девочки мимикрируют под норми гораздо успешнее мальчиков, т.к. комплекс биологических и социальных факторов подталкивает их к общению больше.

В МКБ-11 и DSM-5 Синдром Аспергера является частью Расстройств Аутистического Спектра

Первый тред, который получилось найти: https://2ch.pro/psy/arch/2021-11-28/res/1219922.html
Второй тред: >>1411219 (OP)
Третий: http://arhivach.top/thread/872504/
Пропущено 34 постов
34 с картинками.
Пропущено 282 постов, 34 с картинками.
Аноним 09/12/23 Суб 11:16:22 1639736
>специальные увлечения
Специальным увлечением может быть привычка?

Я вот с 12 лет зациклился на теме военной стратегии(и стратегии в целом, как инструмента мышления). С 13 лет развилась привычка постоянно думать о возможных сценариях будущего(это не какое-то проявление тревожности, страх там будущего или неизвестного, это просто была игра, некий вызов, где задача в том, чтобы не удивиться). Щас мне 18 и я все ещё зациклен на этих вещах и хоть мне уже порядком все заебало (эти увлечения, в том числе), я все равно понятие не имею о чем другом можно интересоваться в этой жизни, ничто другое меня так не привлекает. Это оно?Это и есть, так называемые, "специальные увлечения"?
Аноним 09/12/23 Суб 11:26:42 1639740
>>1639736
Имхо это сродни окр, такое продумывание вариантов для мнимого успокоения. Тоже имею это
Мимо тоже 18ур. С 0 лет привлекает техника и компы. Причём сам их факт, а не какое делание с их участием. Могу написать строчку кода на C и тупо втыкать и кайфовать какой я технологичный. Вот где у меня подозрения..
Аноним 09/12/23 Суб 22:01:20 1640038
>>1570611
Я кста придумал отличную аналогию доя своего воображения. Вы когда-нибудь видели как выглядят старые всратые игры на юнити из начала 10, С кучей тегов в названии или описании? Вот у меня примерно так же
почему психиатры не уважают пациентов Аноним 08/12/23 Птн 14:26:24 1639418 Ответ
image.png 49Кб, 215x232
215x232
Я долгое время помогал людям в телеграмме - консультировал их в вопросах психического здоровья, рекомендовал схемы лечения. Отсебятины минимум, только научный подход, проверенные комбинации препаратов и т.д. - почти наизусть знаю С.Шталя, ну вы поняли. Т.е. попробовал себя в шкуре психиатра, исправлял психику больным шизофренией, резистентной депрой, СДВГ и прочее

Но чем дольше я этим занимался, тем всё больше я начинал черстветь, копился негатив к "пациентам". А всё потому что абсолютное большинство считают, что они умнее, что они сами лучше меня знают какие пить таблетки, отменяют когда хотят не сообщив, сами знают что с ними лучше меня (у каждого второго по его мнению СДВГ, хотя по всем пунктам это негативка шизы например), абсолютно несерьезное отношение к своей же проблеме, вечное "своё мнение" и "я умнее" в любом вопросе. В итоге я просто заебался и забросил это неблагодарное занятие. Я хотел помогать людям, делать мир лучше... но нет, люди дегенераты в большинстве случаев, идиоты неисправимые.

Точно также и психиатры в гос.учреждениях, или частники - им на вас похуй, ибо ваше мнение о своём состоянии не имеет вообще никакой ценности. Несогласны - пошёл нахуй. Сначала люди идут в эту сферу с энтузиазмом и желанием помогать, а по итогу всё превращается в "похуй".
Пропущено 4 постов
4 с картинками.
Пропущено 43 постов, 4 с картинками.
Аноним 09/12/23 Суб 15:50:52 1639881
>>1639869
Ты неспособен прочитать адресованный тебе пост, при чем тут твоя способность к копипастингу?
Аноним # OP 09/12/23 Суб 19:20:06 1639976
>>1639877
та заебался я от этого уже, сорян
Аноним 09/12/23 Суб 19:33:43 1639983
>>1639976
Это не долго, у меня только один вопрос. Я в общем-то и тут могу задать, если можно...
Тревожность после приступа лудомании Аноним 03/12/23 Вск 20:22:15 1637092 Ответ
image.png 698Кб, 800x450
800x450
Сап двач,

Два месяца назад у меня случился приступ лудомании. Обычно я немного поигрывал в онлайн казино закидывая от силы 80-100 баксов в месяц. Но в этот раз со мной что-то случилось и я в погоне за попыткой вернуть проигранное просадил 400к рублей. И все это в течении 4 дней. Опомнился только под конец недели, и поняв, что 400к я уже никак не отыграю прожал стопкран. Я получаю довольно неплохо и за 2 месяца работы заработал обратно эти проебанные деньги, но на меня до сих пор в случайные моменты в течении дня нападает чувство тревоги. Ощущаю стыд в перемешку с сожалением о том, что так тупо спустил деньги, хоть и понимаю, что на мое финансовое положение это особо не сказалось и я живу так же как и жил. К казино меня вообще больше не тянет и за эти 2 месяца я даже не думал о том, чтоб зайти туда снова.

Как наконец смириться и простить себя за такой глупый поступок?
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
Аноним 07/12/23 Чтв 14:34:54 1638980
>>1638905
Я детей не люблю, наоборот заинтересован в их утилизации по максимуму.
Аноним 07/12/23 Чтв 14:58:43 1638994
У меня вот в жизни не было так, чтобы в один момент 400к иметь. Недавно проебал на ставочках 8к рублей за неделю. Послужило причиной взяться наконец-то за голову и принять ответственность за свою жизнь. Благодарен этому опыту. Считаю, что иначе продолжал бы быть в тумане безответственности.
Анон, what happened happened. Мы не можем поменять прошлое, только наше отношение к произошедшему. Как бы это ни было трудно, нужно постараться проанализировать его и обозначить плюсы и минусы. И так со всем.
Аноним 09/12/23 Суб 19:15:36 1639973
>>1638980
Любовь и ненависть одно и тоже
Я чистоплотный. Вместе с этим около пяти лет страдаю навязчивыми идеями, которые периодически сменяю Аноним 09/12/23 Суб 18:38:36 1639962 Ответ
1702136316012.png 1096Кб, 799x807
799x807
Я чистоплотный. Вместе с этим около пяти лет страдаю навязчивыми идеями, которые периодически сменяют друг друга. Сейчас я поймал себя на крайней брезгливости. Я боюсь не заражения, а самого контакта с чьей-то грязью. И ладно, если бы вся грязь оставалась на улице, а дома я мог бы выдохнуть и чувствовать себя в безопасности. Но я вынужден жить с родителями. 19лвл, переживший ежовую рукавицу и "счастливый" обладатель вымученной беспомощности. И вот, что я заметил - батя не моет руки после туалета. У меня это вызывает омерзение и культурный шок. Т.к. батя неуравновешенный и я боюсь его с детства, я пытался поговорить с мамой, чтобы она повлияла на него и все в доме начали лучше следить за личной гигиеной. На что она начала ставить надо мной мысленные эксперименты и оскорблять. "А что если мы поставим между туалетом и ванной стенку, что будешь делать?" (у нас совмещённый санузел). Это повергло меня в шок, в голове туман, по телу лёгкий озноб. Чувствую себя, как в котле. В окружении, в смысле. Я не могу уехать от них. В этом доме мои страдания это повод для насмешек и издевательств. Они то называют меня шизом и сумасшедшим, то говорят, что я придуриваюсь, говорят, что мне надо лечиться, но при этом никак не помогают мне в этом. Я устал. Мои руки смыты до трещин и порой покрыты белым налетом. Я ограничен в перемещении, поскольку очень тяжело выйти за пределы комнаты. Стал меньше есть, мне тяжело брать и есть этой кухонной утварью. За дверные ручки берусь очень аккуратно, краем ладони, или если такая возможность просто толкаю краем ступни. Я понимаю безвыходность своей ситуации. Я не смогу уехать от них, а они не станут идти хотя бы на малейшие компромиссы ради моего комфорта. Не знаю, что мне можно такого предложить, кроме поиска работы. А ведь я еще даже не закончил шарагу, а с моим образованием я не смогу устроиться и на 100тыщ ЗП, а с меньшей сейчас хрен купишь квартиру. А снимать с низкой зарплатой это яма, из которой не вылезти. Пишу этот пост просто, что бы выговориться, но даже это мне не сильно поможет. В следующем году наконец пойду к психиатру, и то, эта возможность выпала мне случайно.
Аноним 09/12/23 Суб 19:12:18 1639970
Чел, тебе в любом случае надо от них валить,навязчивости или нет. Финансовая яма безопаснее психологической, тем более рано или поздно тебе достанется хата родаков. Если ты съедешь и приучишь себя чувствовать безопасность, то психика улучшится, ты сможешь найти работу лучше или подрабатывать иногда. Жизнь с такими родителями это дно.
Музыка и психические расстройства. Аноним 02/12/23 Суб 01:24:43 1636213 Ответ
17013214582990.png 264Кб, 412x734
412x734
pic.jpg 578Кб, 1920x1920
1920x1920
pic (1).jpg 449Кб, 1920x1920
1920x1920
m1000x1000.jpg 189Кб, 1000x1000
1000x1000
Как связанны музыка которую слушает человек и особенности его психики? Его диагнозы, психотравмы, тяжёлое детство, социальное окружение, тип личности и.т.д? Есть ли среди вас те кто слушает "4 позиции Бруно", "Птица Емъ" или "Порез на собаке" например?
Пропущено 2 постов
2 с картинками.
Пропущено 4 постов, 2 с картинками.
08/12/23 Птн 13:50:37 1639412
Сап-двач,анон.С "Четыре позиции Бруно" познакомилась лет в четырндацать,как только попала в клинику.Тогда знакомые мне ее подкинули,как очередной метод избавиться от всех траблов,и оно действительно мне помагает,даже иногда сейчас с удовольсвием переслушиваю.
Диагноз : депрессия среднего ступеня.
Аноним 09/12/23 Суб 12:00:02 1639749
>>1636213 (OP)
Андрей, 31 год, диагноз -- F21. Никогда не работал, занимаюсь разложением, вдохновляюсь у "Птицу емъ".
Аноним 09/12/23 Суб 15:18:42 1639868
ДЕРЕАЛИЗАЦИИ-ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИИ ТРЕД #16 disorder Аноним 02/12/23 Суб 19:40:27 1636541 Ответ
Без названия.png 12Кб, 259x194
259x194
Без названия (1[...].jpeg 7Кб, 299x168
299x168
Без названия (2[...].jpeg 6Кб, 279x181
279x181
Без названия (3[...].jpeg 3Кб, 225x225
225x225
Предыдущий тред:
https://2ch.pro/psy/arch/2023-07-20/res/1461349.html

Архив тредов:
Тред #5: https://2ch.pro/psy/arch/2020-11-04/res/1129034.html
Тред #6: https://2ch.pro/psy/arch/2021-01-21/res/1167550.html
Тред #7: https://2ch.pro/psy/arch/2021-03-22/res/1193237.html
Тред #8: https://2ch.pro/psy/arch/2021-05-22/res/1218544.html
Тред #9: https://2ch.pro/psy/arch/2021-07-21/res/1242558.html
Тред #10: https://2ch.pro/psy/arch/2021-11-11/res/1272139.html
Тред #11: https://2ch.pro/psy/arch/2022-02-18/res/1314313.html
Тред #12: https://2ch.pro/psy/arch/2022-06-14/res/1345551.html
Тред #13: https://2ch.pro/psy/arch/2022-10-08/res/1388467.html
Тред #14: https://2ch.pro/psy/res/1425377.html
Тред # 15:https://2ch.pro/psy/arch/2023-07-20/res/1461349.html

В чём суть?
Это резистентное, расстройство (хуёво, но) лечится фармой, отказом от вредных привычек, нормализацией сна, отказом от кофеина и минимизацией стресса и тревоги в жизни.

Причины:
1) Острый стресс, паническая атака. Возникает у ранимых, тревожных людей.
2) После ПАВ (трава). Забудьте про пав навсегда.
3) На фоне депрессии
4) Проявление шизоспектра
5) Проявление БАР-спектра
6) Последствия хронического серьезного неудовлетворения жизнью (тяночку хочется не считается)
7) Последствие продолжительного, многолетнего стресса

Симптомы:
1) Исчезновение тонких эмоций: атмосфера, ламповость, уют, таинственность, чувства ностальгии, наслаждения от природы (созерцание звёзд, деревьев, приятного ощущения прохладного ветерка по телу), теряется чувство родственности с людьми, местами, и событиями. Отсутствие ощущения течения времен года; перестаешь получать эмоции от запахов. Они уже не вызывают приятных ассоциаций.

2) Исчезновение чувства здесь и сейчас; ощущение, что находишься в вакууме, нет разницы сидишь ли ты в своей "уютной квартире" или на РАБоте. "Телепортации", - когда вышел из дома, шёл по определенному маршруту в "пассивном режиме", и включился уже только когда дошёл. Весь путь 2-3 слайда.

3) Утрата каких-либо эмоций и чувств. Нет радости, грусти, влюбленности, чувства, сострадания, привязанности к человеку, удивления, близкие кажутся чужими людьми.

4) Ангедония, потеря удовольствия от ранее приносящих удовольствие вещей. Например, секса, игр, творчества, фильмов, музыки, которая раньше приносила неимоверное наслаждение и фриссоны.

5) Настроение словно отсутствует, тебе просто "никак". Нет грусти или подавленности, либо эти эмоции очень притуплены и стерты. Хотя негативные чувства некоторыми людьми воспринимаются в полной мере
6.1) Изменения со стороны тела: притупление чувства боли, голода, насыщения. (бывает так же обострение)
6.2) Ощущение утраты самоидентификации (неузнавание себя в зеркале и вид от 3-го лица)
6.3) Ощущение автоматизма своих действий; Кажется, что тело, руки и конечности не твои

7) Цветовосприятие. Цвета перестают "сиять" и сверкать яркой палитрой, так называемые "краски жизни" гаснут. Все блеклое и тусклое.

8) Эффект кино, пленка, мутное стекло, все размытое, отсутствие объемности, мир как на холсте, отдаленность, диссоциация, Алиса в стране чудес, "блять что-то не так, хуй пойми что не так, но всё не так"

9) Проблемы с воссозданием образа, ужасное воображение

10) Ускорение течения времени

11) Проблемы с памятью из-за "спящей" лимбической системы

12) Снижение когнитивных функций вплоть до неспособности решить простые арифметические действия, когда 2+2=5

13) Забываются лица, имена, расположение вещей, пр.

Лечение:
Помните, что хоть ДПДР и является результатом основного заболевания ((моно/бо)-депра, тревога, шизо) и поддерживается им(и), необходимо сначала снять ДПДР. Уйдёт ДПДР - вместе с ней и резистентность. А вот многолетняя ДПДР приобретает самостоятельное течение и даже устранение причин, вызвавших её, не даст вам гарантии редукции симптомов.

1) Велаксин/Имипрамин/Иксел/ИМАО+Ламотриджин. Остальные классические АДы вроде ципралекса и остальные СИОЗС (но многим помогал), нежелательны, так как имеют слишком сильный аффинитет к серотонину, что начнёт подавлять дофаминергическую систему и таким образом добить остатки эмоций;
Данная схема предпочтительна при всех причинах возникновения дереала. Наращивайте ламотриджин постепенно (25 мг/неделя) Эффективная доза - 200-300 мг.
2) Бензодиазепины (феназепам, клоназепам, диазепам). Курс не более месяца. Иногда требуются большие дозы.
3) Налтрексон/налоксон (последний в/м или /в/в) Есть несколько людей, которым помогли антагонисты опиоидных рецепторов вкупе с ламотриджином и СИОЗСама (или в моно). Нескольким анонам в треде помогло ЛДН (low dose naltrexone)
4) Кветиапин, арипипразол, карипразин. Может усиливать действие схемы лама и АДов.
5) Прамипексол. Также как и нейролептики из 4 пункта является самым проверенным аугментатором для АДов и лама. Возможно также использование и других агонистов дофамина, но по ним информации меньше.
6) Дексаметазон, кетоконазол. Во многих источниках, в том числе и в книге про резистентные депрессии, указывается про сбой гипотоламо-гипофизарно-надпочечниковой оси у дереальщиков. У людей с ДПДР очень высокий уровень тревоги и кортизола. Рекомендуется сдать суточный кортизол.
7) Плазмаферез для снижения резистентности.
8) Мексидол, АЦЦ, пирацетам. У некоторых влияет на визуальные составляющие ДПДР.
9) Клoзaпин. Токсичен. Использовать в крайних случаях.

Тест на ДПДР и полезная информация:
https://inlnk.ru/XOVvXl - Тест на ДПДР Нуллера
https://inlnk.ru/0QzPmE - Еще один тест на ДПДР
https://inlnk.ru/1PBdEw - Про деперсонализацию на вики
https://inlnk.ru/DBRoVM - Про дереализацию на вики
https://inlnk.ru/Jjlygp - Про ДПДР на вики
https://inlnk.ru/NDNJap - Годная инфа про дпдр с 86 по 90 стр
https://inlnk.ru/n0MylK - Сайт про ДПДР
https://inlnk.ru/VodZ8V - Медицинский мануал про ДПДР

Примечание:
1) Отличие ДПДР от депрессии: при депрессии характерны тоска и подавленность, а у пациентов с ДПДР эмоций нет вообще, то есть просто безэмоциональное состояние.
2) Ангедония при депрессии и ДПДР имеют разные нейробиологические механизмы. При ангедонии, вызванной депрессией, нужно восстанавливать дофаминергическую систему, при ДПДР достаточно, например, больших доз БЗД/лдн/сиозсин+лам, тогда тревога уйдет, а вместе с ней и ангедония. То есть дофамин напрямую здесь роли не играет как в случае с депрессией. Но не стоит забывать, что депрессия может сопровождать ДПДР.
3) ДПДР в большинстве случаев это не шиза
4) Несмотря на всеобщее нежелание и вопли против, при вашей личной возможности - спорт, ЗОЖ, социализация, психотерапия, тщетные попытки найти хобби - всё это может улучшить состояние очень значительно.
5) Когда ощущаете подъём сил не скрольте макабу дважды быстрее, погуглите самые необычные увлечения: готовку, шитьё, заточку камней .etc etc. Когда есть силы - их надо тратить, а не ожидать их угасания
6)Stay positive, you're not alone
Пропущено 3 постов
3 с картинками.
Пропущено 10 постов, 3 с картинками.
Аноним 09/12/23 Суб 07:41:38 1639705
LUMi - In Iolit[...].mp4 18959Кб, 1280x720, 00:04:38
1280x720
как же жутко зимой со всем этим, это пиздец.
Аноним 09/12/23 Суб 09:39:07 1639714
А кроме ламотриджина есть препы, снимающие дереал? Я боюсь его принимать т.к. аллергик.
Аноним 09/12/23 Суб 14:31:44 1639849
>>1639714
Мне обычный Золофт помог, где-то через полтора месяца начал ощущать эффект. Потом то снова накатывало, то отпускало, но каждый раз отпускало все больше. Сейчас давно слез с него, оцениваю субъективно избавление от дп/др на <80%. Остальные 20% может быть сам себе придумываю из-за тревожности
Диагноз? Аноним 09/12/23 Суб 12:02:08 1639752 Ответ
image.png 1121Кб, 1280x717
1280x717
Основная проблема, которая меня волнует, это то, что я делаю странные, частенько не одобряемые социумом вещи. Из-за этого почти полностью проебал довольно широкий круг общения и хуёво закончил все отношения с тянами. Многие знакомые меня презирают/ненавидят/испытывают отвращение. На ошибках не учусь, продолжаю дальше себя вести как еблан, сам не понимая зачем.

Вводные:
25 лвл
Осталось 2 псевдо друга
Есть хорошо оплачиваемая непыльная работа на удалёнке. Довольно способный в своём деле, часто советуются со мной.
2 отношений с тянами по 1 году с каждой. 4 половых партнёра.
Рос в полной семье, есть старший брат. Отец за всю жизнь никогда не ругал (от слова совсем) и не пиздил. Отношения были как будто чисто приятельские, но не прям близкие. В детстве, до конца начальной школы меня часто била и ругала только мать.
Также в детстве частенько приходилось пиздиться, но я чаще всего проигрывал из-за слабого телосложения. В 90% случаев драки обычно начинались после моих выебонов/оскорблений/приколов. Травле не подвергался.
Проходил какие-то непопулярные супер сложные iq-тесты, результат в среднем 128. Не знаю зачем вам это, ну на всякий случай, чтобы не думали что я совсем имбецил.

Странные поступки:
Когда снимал квартиру с 3 друзьями, то по приколу копил мочу в пятилитровке и прятал под ванной. Когда накопил до краёв, заходил к друзьям в комнаты и рофлил типа "смотри я облепиховый сок сделал".
Бухали на хате у одного чела. Там взял пустую бутылку из под пива, нассал туда и поставил в холодос. Не знаю, что потом было.
У другого чела случайно проломил ногой дыру в стене. Этого никто не видел. Чтобы снять с себя подозрения, я притащил очень бухого чела и положил его прям у этой дыры. На утро бухарик согласился с тем, что это он сделал.
С тусовок/встреч обычно уходил молча, ни с кем прощаясь. Даже если находился далеко загородом, то просто вызывал такси, перелезал через забор и уезжал.
Грубил учителям и преподам, одну довёл до слёз.
В первом классе на перемене сделал подножку одной девочке, она сломала ногу и больше я её не видел почему-то в школе.
В начальной школе всем классом ходили в бассейн. Я нырял под воду, подплывал к жертве и щипал за хуй/пизду. После этого, некоторые в классе начали думать что я пидор. Хотя гомосексуальных наклонностей у меня нет и не было. Мне просто было интересно увидеть реакцию у челов.
Друг 5 лет встречался с 1 тян. Когда они в очередной раз расстались (обычно они это делали на пару месяцев), я подкатил яйца к тянке и начал с ней встречаться. Причем, я с этим другом жил в одной квартире и притаскивал эту блядь на поебушки к себе в комнату.
В 24 года начал встречаться с 16-ти летней сестрой друга. Лишил девственности. Была готова ради меня на всё. В какой-то момент я заебался и начал её пиздить/оскорблять/унижать. Терпела это полгода и съебалась.
Создавал фейки в дайвинчике с 10/10 кунами. Общался, предлагал встречу, говорил левый адрес, она приезжала, а потом ничего ей не отвечал и смотрел реакцию.
В гостях и у себя дома частенько ссу в раковину, в ванную.
Засрал свою хату, мусор кидаю просто на пол. Живу один. После дрочки кончаю на пол.

Остальное:
Когда мне предъявляют претензии за какие-то поступки, то половине я нахожу какие-то гениальные отговорки, а другую половину я просто не помню. То есть я реально забываю как сделал какую-то хуйню и потом обвиняю собеседника в клевете.
Бывают резкие вспышки агрессии если собеседник сказал какую-то глупость или что-то, что мне не понравилось.
Часто думал, что это мир несправедлив ко мне и что все люди какие-то не такие. Но каждый раз, когда делаю ретроспективный взгляд на своё прошлое и провожу сравнительный анализ с поведением других людей, то постепенно закрадывается мысль, что это со мной что-то не то.

Наверняка забыл упомянуть о каких-то мелочах, но в целом, думаю, картина вам более-менее ясна.

Да-да, я знаю, что я заслуживаю смерти и что я хуже червя-пидора. Скажите лучше, какой тут клинический диагноз и лечится ли это вообще? Немного начинаю пожинать уже посеянные плоды.
Пропущено 1 постов
1 с картинками.
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Аноним 09/12/23 Суб 12:06:49 1639757
>>1639752 (OP)
Ой, чет я забыл, что звёздочки создают курсив. Извините.

Кстати, можете тоже добавить: Невнимательность, забывчивость, импульсивность
Аноним 09/12/23 Суб 12:14:47 1639763
Аноним 09/12/23 Суб 12:21:22 1639767
>>1639765
Ладно, пока побампай мне тред, а я схожу в ванну
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Добавить файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов